Easy Sleep R8 - 90 Tabletten

De aanbevolen dosering is 1 tablet per dag. Deze dient regelmatig en bij voorkeur 1 tot 3 uur voor het slapen gaan met water ingenomen te worden. Het gebruik wordt geadviseerd zolang de situatie daarom vraagt. Raadpleeg een arts of deskundige bij een lever- of nieraandoening.

L-tryptofaan, melatonine, passieflora-extract, cyanocobalamine. Vulmiddel: microkristallijne cellulose, calciumwaterstoffosfaat en siliciumdioxide. Antiklontermiddel: magnesiumzouten van vetzuren en stearinezuur. Glansmiddel: bijenwas. Bevochtigingsmiddel: glycerol. Tablet: HPMC.

5-HYDROXY TRYTOFAAN

5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is een voorloper van serotonine, een neurotransmitter die stemmings- en slaappatronen reguleert. Eenmaal ingenomen, wordt 5-HTP omgezet in serotonine in de hersenen, wat een cruciale rol speelt bij het initiëren en behouden van de slaap. Door het serotonineniveau te verhogen, bevordert 5-HTP-suppletie ontspanning, vermindert het de tijd die nodig is om in slaap te vallen en verbetert de algehele slaapkwaliteit.


Melatonine is van hormoon dat van nature ook door het lichaam zelf wordt geproduceerd. Zodra het donker begint te worden, maakt het lichaam melatonine aan en wordt er een signaal afgegeven dat het tijd is om te gaan slapen.


PASSIEBLOEM

Passiebloem bevat flavonoïden zoals chrysine en benzoflavonen, waarvan is aangetoond dat ze zich binden aan receptoren in de hersenen die verband houden met angst en stress. Door de activiteit van neurotransmitters te moduleren, met name GABA, kan passiebloem een staat van ontspanning en rust veroorzaken, waardoor het gemakkelijker wordt om in slaap te vallen en de hele nacht door te blijven slapen.

Dit product bevat geen allergenen en kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen. Vrij van: gluten, soja, lactose en suiker. Geschikt voor vegetariërs.

Goede slaap is cruciaal voor atleten, omdat het een groot aantal voordelen biedt die een directe invloed hebben op hun prestaties, herstel en algehele welzijn.

Slaap speelt een cruciale rol bij de regulatie en afscheiding van groeihormoon (GH), wat essentieel is voor groei, spierherstel, metabolisme en algehele

Slaap: onmisbaar voor onze gezondheid

Slaap is een essentiële behoefte van het menselijk lichaam, maar wordt vaak onderschat. Goede slaap is cruciaal voor de gezondheid van zowel lichaam als geest. Tijdens de slaap doorlopen we verschillende slaapfasen, waaronder REM-slaap en non-REM-slaap. Tijdens deze fasen vinden belangrijke fysiologische processen plaats, zoals de productie van groeihormonen, het herstel van spieren en weefsels, het consolideren van herinneringen en het reguleren van onze emoties.

Slaapgebrek kan leiden tot een scala aan gezondheidsproblemen, waaronder verminderde cognitieve functie, verzwakt immuunsysteem, verhoogd risico op hart- en vaatziekten, gewichtstoename, diabetes en zelfs psychische stoornissen zoals depressie en angst.